今の女性は、
頭でっかちでカラダガチガチな方がなんて多いことでしょう。
以前私もブログで、男性性、女性性それぞれのいい所を
お互いが補える関係が大切なんじゃないかしらん・・・って
書いていた事があったのだけれど、
最近の自分の家族、主人に対するイライラとした感情に
あ〜〜自分も頭でっかち、カラダガチガチになっているなぁ・・・と反省しきり。
こんなイライラは、きっと自分には母性が他の人よりも少ないから・・と
へんな納得をしていました。
女性が女性らしく、健康に輝ける要は「骨盤が気持ちよく開閉できること」
女性パワーは子宮と骨盤の柔軟性がなければ、発揮できないのです。
そして女性として生まれたら、みんな女性らしさを持ち合わせているのに
使えずに眠ったままの人が、今の世の中は特に多いのでしょうね。
目の酷使は神経をこわばらせ、カラダをこわばらせ、
骨盤が開きたい時に開かせてあげない・・・当然カラダは助けてぇ〜〜
その結果 頭痛、冷え、婦人科系トラブルや病気などで、
からだはバランスを取ろうとするんですよね。
イライラだってカラダからの叫びなんだわ。
自分磨きや、やりがい、充実感・・
こんなのが大好きな人は要注意!(私も!)
知らず知らずのうちに締め付けてるよ〜男化してるよ〜
ってこれは最近読んだ本の受け売り♪
先日、ヨガ友に勧めてもらった
「女本」 著者 奥谷まゆみ氏
今までアロマなんかを勉強してきた中で
大切にしていきたいなぁ・・と感じていた事たちが、
体のしくみやカラクリとともに分りやすく記されていて、これは良い♪と納得。
心と体の繋がりって、なんてうまくできているんだろう・・・
自分の血となり肉となるまで何度も読み返したい一冊です。
そして男性に対しても、暖かいまなざしを自然と向けてあげれるの。
私、涙が出ましたもん。
ガチガチに固まった頭と骨盤になっている私ったら
そんな女性らしい感性も鈍ってしまっている〜〜って気づけました。
すぐにできることから始めたいな。
私はまずね・・・
生理開始少し前〜生理中はパソコンは見ない、ブログも更新しない。
携帯メールもね。
これから始めたいと思います!!
生理中は一番頭と骨盤が緩む時期。
パソコンで目を酷使すると緩めないからね♪
「そんな悠長なこと言ってられるかいな!こっちは生活かかってるねんから!!」
って鼻膨らませて怒らないでぇ〜〜
カラダ、ガチガチかもしれませんよ〜〜〜
忙しさなどから体がパツパツになっている自分の体の真の状態を知ってあげて、
そんな体を緩めてあげるケアを、よくがんばってくれたねぇ・・って
ねぎらいながらしてあげることが大切なんじゃないかな・・ってことなんですよ〜
体はきっと「う〜〜っ・・よくぞ気づいてくれた、ありがとね」って
必ず応えてくれるんじゃないかなぁ・・と思います。
するとね、
周りの人を気遣える、本来の女性らしい、優しい自分に戻れるのよ♪
あ〜長くなりました。目、酷使してるね(笑) ケアケア!!
読んでいる皆さんもね、ケアケア!
目と頬骨のホットパック、肘浴なんかが気持ちいいよ〜〜
Cozyの更新が全然されてないときは、みど生理中・・と認識くださいませ♪
ちなみに
「女本」は書店では買えません。
奥谷さんのHPでご注文くださいね。
この本、一部の方にとってはかなり刺激的かも。
一番目を向けなければならない性についてズバッと記されているから。
この部分を避けて生きてきた女性は、特に読んだほうが良いとおもうよ。
女性であることが大好きになれる・・
そして女性性をうまく開花させて素敵な大人の女性になりたいなぁ・・・
そんな風に ゆるりと思えますよ。